生理痛の原因 ｜ 愛知県津島市で、不妊症・婦人科疾患・マタニティ・産後ケアは、整体House健康堂へ

生理痛の原因

生理痛（月経痛）は冷えと排泄障害が原因です!

生理痛（月経痛）について

ほとんどの女性が、「通常、生理痛はあるもの」と、思われていますが、本来、身体の状態が良ければ痛みはほとんどありません。

生理痛があるということは、何かしら問題があるということです。

生理痛は女性にしかないものですが、同じ女性でも生理痛がひどい人と軽い人がいますが、この差は一体何でしょう？

中には全く生理痛がないという方もいらっしゃいますが、9割近くの女性が生理痛があると言われております。

生理痛がひどい人であれば、立つことも歩くこともできない方もいます。

軽い人であれば、お腹が痛い、腰が痛い、頭が痛いという方が多いです。

これが毎月くるのはしんどいものです。

そして、ほとんどの方がお薬を飲んで過ごしているようです。

女性が働く機会が多くなり、生理痛で仕事を休む事は難しく、お薬で抑えている方も少なくありません。

できればお薬なしで生活できるようになる事が理想です。

生理痛は簡単に説明しますと排泄障害です。

生理痛のメカニズムと改善方法をお伝えします。

生理痛のメカニズムと原因

その1：子宮の収縮
月経の少し前から月経前半にかけて、子宮内膜の中ではプロスタグランジンというホルモンが出てきます。

これが子宮の収縮を促し、はがれ落ちた子宮内膜を体外に押し出す役目をするのですが、このとき、子宮の収縮が強くなると、生理痛の症状として、下腹部が痛くなったり、腰がだるくなったりします。

その2：排出作業
体は分厚くなった子宮内膜を不必要と思って、血液と一緒に外に排出します。

その排出作業が「生理」です。

排出する時に内膜が剥がれていくので、炎症を起こし痛みを伴うので生理痛が起きるのですが、その痛みの度合いによって生理痛の違いがでます。

その3：自律神経の乱れ
お腹が痛いだけではないのは、排出する時に内膜が剥がれていくので、炎症を起こしその炎症から自律神経が乱れ、頭痛や胃痛が起こるようになっています。

中には立てないくらいの人もいるのは、この自律神経の乱れからくるのです。

その4：血行不良と冷え
下半身の冷えも骨盤内の血行を悪くし、生理痛をひどくします。

長時間のデスクワーク、ガードルやジーンズでのからだの締め付けも血行不良につながり、最終的には生理痛につながります。

無理なダイエットでからだが冷えやすくなると生理不順になったり、体を守るために脳がホルモン分泌をストップさせて無月経になるケースもあるので、生理痛以上に注意が必要です。

ストレスも蓄積しますと、交感神経優位となり、血管の収縮を起こして、血行不良による冷えを引き起こします。

その5：骨盤と子宮のゆがみ
生活習慣（食事、運動、睡眠、ストレス、電磁波など）により、身体を補正（負担を減らすためにかばい合う）する結果、骨盤のゆがみが生じます。

子宮・卵巣は骨盤の中に靭帯によってぶら下がっています。

骨盤や子宮にゆがみがあると血液、子宮内膜がうまく排出されないために生理痛が起こります。

※ひどい生理痛の場合

生理痛がきつい場合は、子宮の病気が潜んでいる場合もあります。

子宮筋腫、子宮内膜症なども生理痛がきついことが多いので、その場合は医師に相談する事も大切です。

東洋医学から診た生理痛

その1：血液の汚れ
血液が汚れると、子宮周辺の血行が悪化するため、生理中に強い痛みがあります。
この痛みは、お腹をさすってもなでても軽くならないのが特徴です。
生理中に、レバー状の血の塊が出る事もあり、生理周期は早くなりがちです。

その2：血の不足
血が不足すると、血液量が足りなくなるため、経血の量も少なく、色も薄くなります。
生理は遅れがちです。
また、生理中の出血が止まらなくなる症状を現すこともあります。

その3：気の不足
気が不足すると、内臓の働きも水分代謝も悪化してきます。
それに伴い、血を生成する働きも弱まって血の不足を招き、生理不順を起こしやすくなります。
生理は遅れがちです。

生理痛の調整

1.頭蓋骨のゆがみや固着、骨盤リズムを調整

2.子宮・卵巣を中心に弱っている内臓を調整

生理痛でお悩みの方は一度ご相談ください。

ご予約から施術までの流れ

step1　ご予約・来院

お電話でのご予約もしくは、メールでご予約が出来ます。

※ご予約時間の5分前にお越しください。

※メールでのご予約は、予約確定までに少々お時間をいただきます。

step2　問診票の記入

待合室で、問診票に現在の状態を記入していただきます。

step3　カウンセリング

問診票をもとに、お悩みの症状について詳しくお話を伺います。

また、当院の施術方針や施術内容についてお話させていただきます。

納得していただいてからの施術となりますのでご安心ください。

step4　身体評価（施術前）

施術前の体の状態や歪みのチェックを関節の動きや痛みが出る体勢など動きの中で確認していきます。

step5　検査＆調整（施術）

「症状の原因は何か？」
「どこを調整するのか？」

をキネシオロジー（筋力反射テスト）で探していきます。

患者さんの潜在意識に問いかけながら両手を軽く引き、患者さんの情報を引き出すという検査法です。

調整は、身体にそっと触れるだけでなので、赤ちゃんや妊婦さんでも安心して受けていただけます。

step6　身体評価（施術後）

施術前と比べて、身体がどのように変わったかを確認していきます。

関節の動きや痛みがどうなったか、ご自身でしっかり体感していただきます。

step7　原因の説明・アドバイス

検査・調整を通して、原因の説明と普段の生活で気を付けて欲しいことをお伝えします。

また、症状改善までの期間の目安や通院頻度など施術計画の説明をいたします。

step8　お会計・お見送り

最後にお会計をしていただき、お見送りいたします。

通院希望の方は、次回予約を取っていただけます。

これで施術は終了です。
初回の所要時間は60分～90分程度見込んで下さい。
2回目以降の所要時間は30分程度となります。